Peningkatan Kesehatan Masyarakat Melalui Kegiatan Senam Sehat: Studi Kasus di Desa Jujun, Kabupaten Kerinci
DOI:
https://doi.org/10.22437/jppm.v4i1.40075Keywords:
desa Jujun, gaya hidup sehat, kesehatan masyarakat, program preventif, senam sehatAbstract
Kesehatan masyarakat pedesaan sering kali terabaikan akibat terbatasnya akses terhadap informasi dan minimnya kegiatan preventif. Untuk menjawab tantangan tersebut, kegiatan pengabdian ini bertujuan meningkatkan kesadaran dan kebugaran fisik warga Desa Jujun, Kabupaten Kerinci, melalui program senam sehat bersama. Program ini menggunakan pendekatan partisipatif, melibatkan anak-anak, remaja, hingga ibu rumah tangga, dengan kegiatan berupa sosialisasi manfaat olahraga, pelatihan gerakan senam, dan pelaksanaan senam rutin setiap minggu di balai desa. Partisipasi aktif masyarakat dalam seluruh rangkaian kegiatan mendorong tumbuhnya kesadaran kolektif mengenai pentingnya aktivitas fisik. Hasil kegiatan menunjukkan antusiasme tinggi serta peningkatan pemahaman masyarakat terhadap gaya hidup sehat. Selain manfaat kesehatan, kegiatan ini turut mempererat hubungan sosial antarwarga dan menciptakan suasana kebersamaan yang positif. Program ini membuktikan bahwa kegiatan preventif yang sederhana, murah, dan mudah dijalankan dapat memberikan dampak signifikan terhadap peningkatan kualitas hidup masyarakat desa. Dengan demikian, program senam sehat bersama ini berpotensi menjadi model kegiatan serupa yang dapat direplikasi di berbagai wilayah pedesaan lainnya.
Downloads
References
Andria, K. M. (2013). Hubungan Antara Perilaku Olahraga, Stres dan Pola Makan Dengan Tingkat Hipertensi Pada Lanjut Usia. Jurnal Promkes, 1(2), 111–117.
Anggriawan, N. (2015). Peran Fisiologi Olahraga Dalam Menunjang Prestasi. Olahraga Prestasi, 11(2), 8–18.
Anugrah, A., Abbas, M. H., Rusdi Untung, A., Supriadi, A., Tokang, M., & Azizah Azka, N. (2022). Sosialisasi Dampak Negatif Gadget pada Anak. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat (JurDikMas) Sosiosaintifik, 4(1), 40–42. https://doi.org/10.54339/jurdikmas.v4i1.416
Arianti, E. K., Anggraini, N., Safira, M. E., Masithoh, N., Darmawan, D., Bangsu, M., & Salam, A. Q. (2023). Pengabdian Kepada Masyarakat Melalui Kegiatan Peningkatan Kebugaran Fisik Masyarakat Desa Sambungrejo, Kecamatan Sukodono, Kabupaten Sidoarjo. ARDHI : Jurnal Pengabdian Dalam Negri, 1(6), 26–31. https://doi.org/10.61132/ardhi.v1i6.83
Arianti, E. K., Yahdillah, M., Chumairoh, N. U. A. M., Issalillah, F., Herisasono, A., Darmawan, D., & Suwito, S. (2023). Pengabdian Kepada Masyarakat Tumbuh Kembang Balita Melalui Program Kegiatan Posyandu Desa Sambungrejo Kecamatan Sukodono Kabupaten Sidoarjo. Indonesia Bergerak : Jurnal Hasil Kegiatan Pengabdian Masyarakat, 1(4), 01–08. https://doi.org/10.61132/inber.v1i4.179
Arifin, Z. (2018). Pengaruh Latihan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) Terhadap Tingkat Kebugaran Siswa Kelas V di MIN Donomulyo Kabupaten Malang. Journal AL-MUDARRIS, 1(1), 22. https://doi.org/10.32478/al-mudarris.v1i1.96
Arsini, Y., Azzahra, H., Tarigan, K. S., & Azhari, I. (2023). Pengaruh Media Sosial Terhadap Kesehatan Mental Remaja. MUDABBIR Journal Reserch and Education Studies, 3(2), 50–54. https://doi.org/10.56832/mudabbir.v3i2.370
Arsyad, M., Shanda, A. A., Rizkianti, E. M., Rinelda, M. S., & Gustian, D. (2023). Pemberdayaan Masyarakat Tentang Pentingnya Olahraga Bagi Kesehatan di Desa Bencoy Kecamatan Cireunghas Kabupaten Sukabumi. Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat Abdi Putra, 3(2), 76–80. https://doi.org/10.52005/abdiputra.v3i2.49
Atmaja, P. M. Y. R., Budaya Astra, I. K., & Suwiwa, I. G. (2021). Aktivitas Fisik Serta Pola Hidup Sehat Masyarakat Sebagai Upaya Menjaga Kesehatan pada Masa Pandemi Covid-19. Jurnal Ilmu Keolahragaan Undiksha, 9(2), 128. https://doi.org/10.23887/jiku.v9i2.31409
Faramedina, N., Widariyono, D. A. Y., Dzinnur, C. T. I., Sudjai, S., Darmawan, D., & Rizky, M. C. (2023). Kegiatan Lomba 17 Agustus untuk Meningkatkan Jiwa Solidaritas Antar Warga Desa Jogosatru, Kecamatan Sukodono. Economic Xenization Abdi Masyarakat, 1(1), 1–6.
Juniarto, M., Nurulfa, R., & Sujarwo. (2020). Sosialisasi Senam Jantung Dalam Upaya Meningkatkan Kebugaran dan Kesehatan Masyarakat Kota Bekasi Provinsi Jawa Barat. Prosiding Seminar Nasional Pengabdian Kepada Masyarakat (SNPPM-2020), 86–90.
Kalangi, S. J. R. (2014). Perubahan Otot Rangka pada Olahraga. JURNAL BIOMEDIK (JBM), 6(3). https://doi.org/10.35790/jbm.6.3.2014.6323
Khofifah, N., Arianto, Y., Darmawan, D., Masfufah, M., Aliyah, N. D., Arifin, S. F. A., & Safira, M. E. (2023). Peningkatan Kebugaran Jasmani Warga Melalui Kegiatan Senam Kreasi Di Desa Jogosatru Kecamatan Sukodono. Economic Xenization Abdi Masyarakat, 1(2), 33–40.
Ladyani, F., Febriyani, A., Prasetia, T., & Berliana, I. (2021). Hubungan antara Olahraga dan Stres dengan Tingkat Hipertensi Pada Lansia. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(1), 82–87. https://doi.org/10.35816/jiskh.v10i1.514
Lagarinda, E., & Nurhayati, F. (2024). Analisis Aktivitas Fisik Terhadap Tingkat Kebugaran Jasmani Siswa. JURNAL PENA EDUKASI, 11(1), 1. https://doi.org/10.54314/jpe.v11i1.1758
Lestari, I. D., Rustiadi, T., & Wahyudi, A. (2022). Pengembangan Model Aktivitas Fisik untuk Meningkatkan Kebugaran Jasmani pada Siswa Sekolah Menengah Atas. Gelanggang Olahraga: Jurnal Pendidikan Jasmani Dan Olahraga (JPJO), 5(2), 225–235. https://doi.org/10.31539/jpjo.v5i2.3740
Lisdiana, L., Siregar, K., Lestari, R., & Nasution, M. I. (2021). Meningkatkan Kesehatan Masyarakat Dengan Kegiatan Senam Pagi Di Desa Cinta Makmur. Riyadhoh : Jurnal Pendidikan Olahraga, 4(2), 34. https://doi.org/10.31602/rjpo.v4i2.5421
Mardikaningsih, R., Sinambela, E. A., Retnowati, E., Darmawan, D., Putra, A. R., Arifin, S., … Khayru, R. K. (2022). Dampak Stres, Lingkungan Kerja dan Masa Kerja terhadap Produktivitas Pekerja Konstruksi. Jurnal Penelitian Rumpun Ilmu Teknik, 1(4), 38–52. https://doi.org/10.55606/juprit.v1i4.616
Murniati, M., Sundari, R. I., & Dewi, F. K. (2020). Pelatihan Relaksasi Otot Progresif Pada Kader Posyandu Lansia di Posyandu Lansia RW 05 Desa Kalibagor. Journal of Community Engagement in Health, 3(1), 74–81. https://doi.org/10.30994/jceh.v3i1.39
Nasution, A. F., & Sibuea, N. (2022). Analisis Hubungan Filsafat dengan Pendidikan Jasmani dan Olahraga. All Fields of Science Journal Liaison Academia and Sosiety, 2(2), 323–337. https://doi.org/10.58939/afosj-las.v2i2.263
Nopiyanto, Y. E., Raibowo, S., Sugihartono, T., & Yarmani, Y. (2020). Pola Hidup Sehat Dengan Olahraga dan Asupan Gizi Untuk Meningkatkan Imun Tubuh Menghadapi Covid-19. Dharma Raflesia : Jurnal Ilmiah Pengembangan Dan Penerapan IPTEKS, 18(2), 90–100. https://doi.org/10.33369/dr.v18i2.13008
Palar, C. M., Wongkar, D., & Ticoalu, S. H. R. (2015). Manfaat Latihan Olahraga Aerobik Terhadap Kebugaran Fisik Manusia. Jurnal E-Biomedik, 3(1). https://doi.org/10.35790/ebm.3.1.2015.7127
Poluakan, R. J., Manampiring, A. E., & Fatimawali, . (2020). Hubungan Antara Aktivitas Olahraga dengan Ritme Sirkadian dan Stres. Jurnal Biomedik:JBM, 12(2), 102. https://doi.org/10.35790/jbm.12.2.2020.29441
Prasetyo, Y. (2015). Kesadaran Masyarakat Berolahraga untuk Peningkatan Kesehatan dan Pembangunan Nasional. MEDIKORA, 11(2). https://doi.org/10.21831/medikora.v11i2.2819
Putra, A. R., & Darmawan, D. (2022). Upaya Mewujudkan Produktivitas Kerja Berdasarkan Jaminan Keselamatan dan Kesehatan Kerja yang Diterima Karyawan, Efisiensi Kerja dan Perilaku Inovatif. TIN: Terapan Informatika Nusantara, 3(6), 214–219. https://doi.org/10.47065/tin.v3i6.4115
Rumlah, S. (2022). Budaya Olahraga di Masyarakat Sebagai Fenomena Sosial Terhadap Kesehatan Jiwa dan Kebugaran Jasmani Lansia. JEJAK : Jurnal Pendidikan Sejarah & Sejarah, 2(1), 94–100. https://doi.org/10.22437/jejak.v2i1.20481
Suryanto, S. (2015). Pentingnya Olahraga bagi Lansia. MEDIKORA, VI(1). https://doi.org/10.21831/medikora.v0i1.4666
Torfiah, L., Masithoh, N., Halizah, S. N., Retnowati, E., Safira, M. E., & Wibowo, A. S. (2023). Menjaga Kesehatan Dengan Senam Sehat Bersama Masyarakat dan Mahasiswa KKN UNSURI di Desa Kloposepuluh Sukodono Sidoarjo. Economic Xenization Abdi Masyarakat, 1(1), 7–12.
Ummah, N. E. C., Masnawati, E., Vitrianingsih, Y., Mujito, M., Darmawan, D., Herisasono, A., & Suwito, S. (2024). Penghijauan Sebagai Upaya Pelestarian Lingkungan dan Pemberdayaan Masyarakat. Pelayanan Unggulan : Jurnal Pengabdian Masyarakat Terapan, 1(2), 26–35. https://doi.org/10.62951/unggulan.v1i2.252
Wanda Adhelia, & Linda Riski Sefrina. (2022). Hubungan Pengetahuan Tentang Gizi Seimbang, Durasi Tidur, Gaya Hidup, dan Status Gizi terhadap Stamina Atlet pada Sebuah Klub Sepakbola. SPRINTER: Jurnal Ilmu Olahraga, 3(2), 52–62. https://doi.org/10.46838/spr.v3i2.166
Yumaika, C., & Ardisal, A. (2020). Efektivitas Senam Ceria untuk Meningkatkan Kemampuan Motorik Kasar Anak Tunagrahita Ringan. Ranah Research : Journal of Multidicsiplinary Research and Development, 2(3), 46–52.
Zubaida, I., Fernanda, R. A., & Firdaus, W. W. N. (2022). Olahraga Kesehatan : Memasyarakatkan Olahraga untuk Peningkatan Kesehatan. Journal of Sport Science and Tourism Activity (JOSITA), 1(1), 11. https://doi.org/10.52742/josita.v1i1.15422
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Dinda Amaria Audistmala, Dwi Fhanesa Putri, Sasna Padilah, M. Husni Mubaroh, Laon Marlundu Purba
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
