Pengaruh Metode Latihan Variasi Drill Terhadap Peningkatan Pukulan Forehand Overhead Lob Bulutangkis
DOI:
https://doi.org/10.22437/sc.v2i2.18142Keywords:
Drill Variation, Upgrade, LobAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh metode latihan variasi drill terhadap peningkatan pukulan anggota klub PB. Pinang Masak. Pukulan lob adalah adalah salah satu pukulan dalam permainan bulutangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin dan mengarah ke belakang garis lapangan. Salah satu penyebab utama kegagalan dari kemampuan lob yang belum sempurna tersebut adalah penerapan metode latihan yang terlalu terfokus kepada satu bentuk latihan sehingga menimbulkan rasa bosan dalam mengikuti proses latihan. Berdasarkan pada kondisi tersebut, Maka peneliti mencoba untuk menerapkan latihan dengan menggunakan metode variasi drill dengan bentuk latihan yang bervariasi. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan rancangan Pretest Posttest Design. Hasil penelitian menunjukkan bahwa Tingkat kemampuan pukulan lob anggota klub PB. Pinang Masak dengan kategori sangat tinggi 11,11%, tinggi 55,56%, sedang 11,11%, rendah 22,22%, sangat rendah 0%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa tingkat kemampuan pukulan lob anggota klub PB. Pinang Masak termasuk kategori tinggi.
Downloads
References
A, Palmizal, Iwan Budi Setiawan 2019. Manajemen Olahraga. Jambi. Salim Media Indonesia
Anggara, A., & Rahmat, R. (2020). Pengaruh Kekuatan Otot Tungkai Dan Kecepatan Dribble Lurus Terhadap Hasil Jumpshoot Ekstrakulikuler Permainan Bola Tangan. Jurnal Fakultas Keguruan & Ilmu Pendidikan Kuningan, 1(1), 6-18.
Arikunto S. (2006). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik.. Jakarta : Rineka Cipta.
Aziz Abdul. (2018). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Keterampilan Passing Chest Pass Di Ekstrakurikuler Bolabasket Siswa Smp Hayatan Hayyibah Tahun 2017/2018. Jurnal Seminar Nasional Pendidikan Jasmani UMMI ke-1 Tahun 2018.
Budiwanto, Setyo Kurniati Rahayuni, dan Sulistyorini ( 2016). Jurnal Riset Physical Education. Peningkatan Keterampilan Teknik Dasar Pukulan Forehand Overhead Stroke Menggunakan Metode Latihan Berulang (Variasi drilling) Umpan Lempar.
Daya, Wawan Junresti, 2015. Jurnal Cerdas Sifa, Edisi 1 No.1. Pengaruh Metode Latihan dan Motivasi Berlatih Terhadap Keterampilan Bermain Sepakbola SSB Padang Junior.
Davies, Don. (2005). Psychological factors in competitive sport. Philadelphia: Taylor & Francis e-library.
Gunarsa, Singgih D dkk. (1989). Psikologi Olahraga. Jakarta: Gunung Mulia
Grice, Tony. 1996. Bulutangkis Petunjuk Praktis Untuk Pemula dan Lanjut. Jakarta: Raja Grafindo Persada.
Husdarta, J. S. (2010). Psikologi Olahraga. Bandung: Alfabeta.
Hagger, Martin S & Chatzisarantis, Nokos L. D. (2007). Instrinsic Motivation And SelfDetermination In Exercise And Sport. Champaign: human kine
Mahendra Rudi Ika, Nugroho Prapto, Junaidi Said. (2012). Kelentukan Pergelangan Tangan dan Koordinasi Mata Tangan dalam Pukulan Forehand Tenis Meja. Jurnal of Sport and Fitnes1(1), 11-16.
Mardiana Ade, Purwadi, Satya Indra Wira. (2015). Pendidikan Jasmani dan Olahraga. Tangerang Selatan : Universitas Terbuka
Menpora.(2007). Undang-Undang RI Nomor 3 Tahun 2005.Tentang Sistem Koelahragaan Nasional Bandung: Citra Umbara.
Mielke Danny. (2007). Dasar Dasar Sepakbola. Bandung: Human Kinetics.
Nawawi Umar. (2007). Fisiologi Olahraga.FIK. UNP Padang
Poole, James. (2008). Belajar Bulutangkis. Bandung: Pioneer Jaya.
Purnama, Sapta Kunta. 2010. Kepelatihan Bulutangkis Modern. Surakarta : Yuma Pustaka
Rahmalia, A. 2011. Pengaruh Metode latihan dan Inteligensi terhadap keterampilan Teknik Dasar Sepakbola Atlet Sekolah Sepakbola PSTS Tabing. Padang. Tesis. Program Pascasarjana UNP.
Roberts, Glyn C. (2001). Advances in motivation in sport and exercise. Champaign: human kinetics publisher.
Ridwan, M., & Irawan, R. (2018). Validitas Dan Reliabilitas Tes Kondisi Fisik Atlet Sekolah Sepakbola (Ssb) Kota Padang “Battery Test Of Physical Conditioning”. Performa Olahraga, 3(02), 90-90.
Rozi.(2010) “Meningkatkan Ketrampilan Heading Permainan Sepak BolaMelalui Latihan Lompat Lompat di Tempat Siswa Kelas V SDN Inpres Cemerlang” pada jurnal Sumartani Tamping.
Rex Hazeldine, 1989, Fitnes For Sport, Morborought, The Crowood Prees, Ramsbury, Wiltshire, Crowood House
Ricard A Magill, 1998, Motor Learning, Concepts and applications,A Devision Of The Mc. GrawHill, Companies, Singapure.
Richar A, Schimidt, 1991, Motor Control and Learning, A Behavioral Emphasis (Champaign, Illinois, Human Kinetics Publisher Inc.
Singer N Robert, 1980, Motor Learning and Human Performance An Aplication to Motor Skill and Movement Behavior, New York, Mc Milan Publishing Co. Inc.
Sugiyono, 2008, Metode Penelitian Pendididkan Kulitatif, Kuantitatif dan R & D, Alfabeta, Bandung
Soniawan, V., & Irawan, R. (2018).Metode Bermain Berpengaruh Terhadap Kemampuan Long Passing Sepakbola.Performa Olahraga, 3(01), 42-42.
Syafruddin.(2011). ilmu kepelatihan olahraga.teori dan aplikasi dalam pembinaan olahraga.Padang: UNP PREES.
Smith, R. E., Smoll, F. L. & Cumming S. P.. Effects of a Motivational Climate Intervention for Coaches on Young Athletes’ Sport Performance Anxiety. Journal of Sport & Exercise Psychology,2007. 29, 39-59.
Suhendri, E. 2010. Hubungan Inteligensi dan Koordinasi Mata-kaki dengan Keterampilan Bermain Sepakbola. Padang. Tesis. Program Pascasarjana UNP.Uno, Hamzah B. (2011). Teori Motivasi dan Pengukurannya. Jakarta: Bumi Aksar
Subarjah, Herman. (2011). Permainan bulutangkis. Bandung: CV. Bintang
Warli Artika.
Sugiyono. (2014) Metode Penelitian Kuantitatif Kualitatif dan R&D. Bandung : Alfabeta.
Sukendro, Boy Indrayana. 2018. Pembinaan Prestasi Olahraga. Jambi: Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi
Santrock, John W. Adolescence. 2003. Perkembangan Remaja. Edisi Keenam. Jakarta: Erlangga.
Sardiman. 2001, Interaksi dan Motivasi Belajar Mengajar. Jakarta: Penerbit PT Raja Grafindo Persada.
Saputra Raditia. (2012). Hubungan Kekuatan Otot Lengan dan Kelentukan Dengan Jauhnya Lemparan Kedalam Pemain SepakBola SSB Campago Kampung dalam Kabupaten Padang Pariaman.
Sari Felinda. (2017). Hubungan Kekuatan Otot Lengan Dan Kelentukan Pinggang Dengan Hasil Tolak Peluru GayaMenyamping (Ortodoks) Atlet Tolak Peluru Sukoharjo 2 Pringsewu Tahun 2016.
Sugiyono. (2009). Metode penelitian kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Bandung : Alfabeta. Sutarmin. (2007). Terampil Berolahraga Tenis Meja. Solo : Era Intermedia
Tohar, 1992. Olahraga Pilihan Bulutangkis. Semarang: UPT MKK UNNES.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Score
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
