Pengembangan Video Tutorial Senam Dasar
DOI:
https://doi.org/10.22437/sc.v3i1.24686Keywords:
Mahasiswa, Senam Dasar , TutorialAbstract
Senam dasar adalah nama lain dari senam lantai, senam dasar juga gerakan berbagai bentuk dan ragam gerakan dasar, dalam melakukan latihan senam dasar, biasanya tanpa mempergunakan alat akan tetapi dapat juga dilakukan dengan alat untuk menambah beban latihan. Tujuan Penelitian ini adalah menghasilkan suatu produk berupa video tutorial senam dasar untuk menjadi referensi media pembelajaran senam dasar. Penelitian ini merupakan penelitian Research and Development (R&D) atau penelitian pengembangan karena tujuannya menghasilkan suatu produk, untuk proses pembuatan video tutorial senam dasar yang divalidasi oleh 2 ahli materi dan divalidasi oleh 1 ahli media. validasi ahli materi dilakukan satu kali dan ahli media 2 kali. 1 minggu terakhir yaitu proses uji coba lapangan. hasil validasi ahli materi I diperoleh hasil 91% (Sangat Baik), ahli materi II 94% (Sangat Baik). untuk hasil validasi ahli media tahap I 86% (Sangat Baik) dan ahli media tahap II 96% (Sangat Baik). Serta berdasarkan uji kelompok kecil 92% dan uji kelompok besar 90,5%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa produk telah dinyatakan “Sangat Baik†digunakan sebagai media referensi pembelajaran
Downloads
References
Aripin, M. P. (2021). Peningkatan Hasil Belajar Keterampilan Handstand Senam Lantai Melalui Media Alat Bantu (Studi Action Research pada SMP Negeri 3 Kota Serang). Jurnal JP3M (PGSD, PJKR, PPKN dan Matematika), 2(2), 59-69.
Azizah, T. F., & Fitriwati, C. I. (2024). Hubungan pembelajaran online terhadap tingkat kecemasan dan tingkat stres pada mahasiswa keperawatan Universitas Jambi selama pandemi COVID-19. Jurnal Keperawatan Muhammadiyah, 9(2), 169–176.
Amaro-Gahete, Francisco J. et al. 2018. “Functional Exercise Training and Undulating Periodization Enhances the Effect of Whole Body Electromyostimulation Training on Running Performance.” Frontiers in Physiology 9(JUN): 1–12.
Borg, W.R. & Gall, M.D. (2007) “Education Research” (4thed) New York: Longman Inc. Budi, D. R. (2021). Evaluasi Pembelajaran Senam di Masa Pandemi Covid 19 Berbasis e-
Learning Eldiru.
Busyairi, B., & Ray, H. R. D. (2018). Perbandingan Metode Interval Training dan Continuous Run terhadap Peningkatan Vo2max. Jurnal Keolahragaan, Terapan 3(1), Ilmu 76. https://doi.org/10.17509/jtikor.v3i1.1012 8
Charenina, T., Bawiling, N. S., & Palilingan, R. A. (2023). Aktivitas fisik dengan tingkat stres mahasiswa akhir program studi ilmu kesehatan masyarakat. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(3), 2844–2850.
Cholid, A., & Harwanto, H. (2020). Pengembangan Model Pembelajaran Kerjasama Tim Dalam Efektivitas Penguasaan Gerakan Senam Dasar Prestasi. Stand: Journal Sports Teaching and Development, 1(1), 1-8.
Efendi, Defindo. 2015. Dasar-Dasar Ilmu Pendidikan Untuk Perguruan Tinggi Umum. (Padang:Universitas Negeri Padang).
Fukui, S. H. A. (2024). Analisis respon stres mahasiswa dalam penyusunan skripsi di FKIP Universitas Siliwangi. Journal Health & Science: Gorontalo Journal Health and Science Community, 8(3), 159 168.
Hendrayana, Yudy, Jajat Darajat K Negara, and Agus Gumilar. 2019. “The Analysis of Muscle Performance on Softball Pitching Motion.” 11(Icsshpe 2018): 401–3.
Hidayat, Yusuf. (2019). Research Article Workshop of Self-talk Intervention for Beginners of Badminton Coaches.
Hidayat, Yusuf, & Komarudin, M. T. (2021). Mental imagery applicative model for beginner badminton coaches. Int J Hum Mov Sport Sci, 9(4), 59–65.
Hidayat, Yusuf, Yudiana, Y., Hambali, B., Sultoni, K., Ustun, U. D., & Singnoy, C. (2023). The effect of the combined self-talk and mental imagery program on the badminton motor skills and self-confidence of youth beginner student athletes. BMC Psychology, 11(1), 35.
Hidayat, Yusuf, Yudiana, Y., & Juliantine, T. (2020). A Beginner Badminton Coach Training and Education Program: A Workshop of Multi-goal Strategies.
Ikroni D, (2017) “Model Tes Keterampilan Dasar Dan Kondisi Fisik Untuk Mengidentifikasi Bakat Calon Atlet Bola Basket”. Dalam Jurnal Keolahragaan Vol. 5 (Hal 142-150).
Handayani, F., & Fithroni, H. (2022). Akhir Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Surabaya. Jurnal Kesehatan Olahraga, 10(03), 131–138.
Hambali, B., Hidayat, Y., Yudiana, Y., Juliantine, T., Rahmat, A., Gumilar, A., & Nugraha, R. (2021). Performance Assessment Instrument Model in Defensive Lob Learning for Elementary School Students. TEGAR: Journal of Teaching Physical Education in Elementary School, 4(2), 88–95.
Kaya, Fatih. 2018. “Positive Effects of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Sports Performance: A Review.” Journal of Education and Training Studies 6(6): 1.
Kumalayanti, R., & DH, D. P. (2017). Pengaruh Kegiatan Senam Bebek terhadap Kepercayaan Diri Anak TK A di TK Islam Sultan Agung 01 Semarang. PAUDIA: Jurnal Penelitian dalam Bidang Pendidikan Anak Usia Dini, 6(2).
Los Arcos, A., A. Mendez-Villanueva, and R. Martínez-Santos. 2017. “In-Season Training Periodization of Professional Soccer Players.” Biology of Sport 34(2): 149–55.
Lubis, R. F., & Siregar, N. S. (2017). Pengaruh Pemberian Semangka Terhadap Denyut Nadi Pemulihan Setelah Melakukan Aktivitas Fisik. Sains Olahraga: Jurnal Ilmiah Ilmu Keolahragaan, 1(1).
MacInnis, M. J., & Gibala, M. J. (2017). Physiological adaptations to interval training and the role of exercise intensity. The Journal of Physiology, 595(9), 2915 2930.
Muthiarani, A., Lismadiana, L., & Yuniana, R. (2021). The effect of shadow training using consecutive steps and cross steps on the agility of the footwork of badminton athletes. Jurnal Keolahragaan, 9(1), 108–117.
Masnawati, E., Darmawan, D., & Masfufah, M. (2023). Peran ekstrakurikuler dalam membentuk karakter siswa. Pusat Publikasi Ilmu Manajemen, 1(4), 305-318. https://doi.org/10.59603/ppiman.v1i4.347
Novianti, W., & Aji, S. H. (2016). Latihan Senam Aerobik Terhadap Dismenore Saat Menstruasi Pada Anggota Senam. Juara, 1(1), 1-6.
Purnama, Y., & Lusiana. (2021). Upaya Peningkatan Belajar Kayang Senam Lantai Melalui Metode Pembelajaran Tutor Sebaya. PJKR FKIP Universitas Wahid Hasyim, 4(1), 8–13.
Pragholapati, A. (2019). Tingkat stres pada mahasiswa. OSF Preprints, 1–3. Setiawan, W. (2024). Psikologi Pendidikan: Teori dan Praktik. Penerbit Wade Group Suhandiah, S., Sudarmaningtyas, P., & Ayuning, C. D. (2021). Stressors and coping strategies during Covid 19 pandemic of the students in Surabaya, Indonesia. Advances in Social Science, Education and Humanities Research, 491, 279–285.
Nurfatoni, A., & Hanief, Y. N. (2020). Petanque: dapatkah koordinasi mata tangan, fleksibilitas pergelangan tangan, fleksibilitas togok dan keseimbangan memberi sumbangan pada shooting shot on the iron?. Journal of Physical Activity (JPA), 1(1), 10-20
Roji ,& Yulianti. 2014.Buku Guru Pendidikan Jasmani Olahraga Dan Kesehatan Kelas
VIII. Jakarta: Pusat Kurikulum Dan Perbukuan, Balitbang, Kemendikbud.
Riswara, F., & Yuliandri, F. (2017). Pengaruh Strategi Psikologi Goal Setting Dari Tingkat Motor Ability Rendah Terhadap Keterampilan Servis Tinggi Dalam Permainan Bulutangkis. Jurnal Kepelatihan Olahraga, 9(1), 72–98.
Rifai, A., Bustomi, D., & Hambali, S. (2020). Perbandingan Latihan Footwork dan Shadow Terhadap Kelincahan Atlet TIM Bulutangkis PB. Setia Putra. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani Dan Olah Raga), 5(1), 25–31.
Sapto, A. (2018). Bentuk-Bentuk Dasar Gerakan Senam. Malang: Universitas Negeri Malang
Sugiyono. (2015). Metode Penelitian & Pengembangan: Research and Development untuk Bidang Pendidikan, Manajemen, Sosial, Teknik. Bandung: Alfabeta
Suryani, R. (2024). Stres akademik pada mahasiswa: Tinjauan faktor yang mempengaruhi. Jurnal Ilmiah UMMI, 2(1), 55–65. Syifa, R. (2024). Stres pada mahasiswa tingkat akhir akibat skripsi. Jurnal Riset Kesehatan Masyarakat, 4(1), 23–30.
Schoenfeld, Brad J., Bret Contreras, Andrew D. Vigotsky, and Mark Peterson. 2016. “Differential Effects of Heavy versus Moderate Loads on Measures of Strength and Hypertrophy in Resistance-Trained Men.” Journal of Sports Science and Medicine 15(4): 715–22.
Tallis, Jason, Rob S. James, and Frank Seebacher. 2018. “The Effects of Obesity on Skeletal Muscle Contractile Function.” Journal of Experimental Biology 221(13).
Utomo, A. Y., & Ratnawati, D. (2018). Pengembangan video tutorial dalam pembelajaran sistem pengapian di SMK. Jurnal Taman Vokasi, 6(1), 68-76.
Widowati, A., & Rasyono. (2018). Pengembangan Bahan Ajar Senam Lantai Untuk Pembelajaran Senam Dasar Pada Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Jambi. Journal of Chemical Information and Modeling, 53(9), 1689–1699.
Wahyudi, R., Bebasari, E., & Nazriati, E. (2019). Hubungan kebiasaan berolahraga dengan tingkat stres pada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Riau tahun pertama. JOM FK, 2(2), 1–11.
Wijaya, Muhamad Suma. (2022). Pjok Learning During The Covid-19 Pandemic On Students’physical Activity Learning Outcomes. International Conference of Sport for Development and Peace, 4(1), 211–218.
Wijaya, Muhammad Suma, Hidayat, Y., & Sutresna, N. (2023). Integration Of Life Skills Through Hockey In The Framework Of Positive Youth Development. JUARA: Jurnal Olahraga, 8(1), 639–647.
Wala, G. (2024). Regulatory Reform of Mental Health Services in Indonesia: Legal and Human Rights Perspectives. Siber International Journal of Advanced Law (SIJAL), 2(2), 68–74. https://doi.org/10.38035/sijal.v2i2.125
Widohardhono, R., Rachman, N., & Jannah, M. (2024). Dampak aktivitas olahraga terhadap stres akademik pada peserta didik. Jurnal Psikosains, 19(1), 93–103.
Wahyuni, T. L. (2018). Hubungan stres dengan kualitas tidur mahasiswa profesi keperawatan STIKES Ranah Minang Padang tahun 2016. Prodi Ilmu Keperawatan STIKES Ranah Minang Padang, 12(3), 72–79.
Wuryati Soekarno. (2014). Teori dan Praktek Senam Dasar. Klaten: PT. Intan Pariwara Yuanta, F. (2020). Pengembangan media video pembelajaran ilmu pengetahuan sosial
pada siswa sekolah dasar. Trapsila: Jurnal Pendidikan Dasar, 1(02), 91-100.
ulianto, A. G., Hendrayana, Y., & Mahendra, A. (2023). Analysis of Intentionally Structured Programs to Improve Life Skills Through Out of School Activities. JUARA: Jurnal Olahraga, 8(1), 73–89.
Yuliawan, E. (2015). Pengembangan Model Pembelajaran Lompat Jauh Pada Siswa Sekolah Dasar. Cerdas Sifa Pendidikan, 4(1).
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Copyright (c) 2023 Score
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
